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Dieta paleo, vegana, detox, dieta de bajo índice glicémico y la lista sigue. Cada vez son más los libros y artículos que se publican sobre cómo perder peso y no pasar hambre durante el proceso….

Septiembre debe ser uno de los meses más complejos para quienes estamos a dieta y queremos respetarla. Con la llegada de las fiestas patrias, las tentaciones están en todos lados…

Comer por estrés generalmente no elimina el estrés y, si se hace demasiado frecuentemente, también puede sumar kilos. He aquí algunos consejos para vencer este hábito…

Imaginemos, que nuestro organismo es una fábrica, y los nutrientes son la materia prima y el combustible. Sin materia prima, la producción de esa fábrica se detiene. Sin materia prima…

Si eres de las personas que se ha esforzado todo este tiempo en mantener una figura saludable, no decaigas ahora. La costumbre de ingerir más calorías en invierno, para mantener la temperatura corporal, es una creencia que hace que las personas aumenten de peso innecesariamente…

¿Por qué te conviene comenzar a suplementar tu alimentación con Herbalife Nutrition? Por dos razones: La primera es porque hace algunos meses Herbalife Nutrition fue nombrada como la compañía de nutrición número uno del mundo. Y la segunda razón es porque estamos nosotros como coaches para hacer toda la diferencia…

Está demostrado que entre un 50% a 70% de los casos de enfermedades como la diabetes, hipertensión y cáncer pueden prevenirse con una nutrición adecuada, incluye los siguientes alimentos dentro de tu dieta para mantener tu sistema inmunitario fuerte…

Al suplementar tu alimentación podrás bajar de peso en forma saludable porque le estarás dando a tu cuerpo todos los nutrientes que necesita a diario, en muy pocas calorías…

Si eres de las personas que viene esforzándose hace tiempo por mantener una figura saludable, no dejes de aplicar los siguientes consejos para evitar recuperar los kilos perdidos este verano…

Si quieres perder el exceso de peso pero no logras hacer ejercicio todos los días no te preocupes, los últimos estudios han demostrado que hacer menos actividad física puede hacer que pierdas más peso cuando te esfuerzas un poco más en cada rutina…